Domowe sposoby na skuteczną redukcję zmarszczek

Zmarszczki to fałdy skóry, powstające między innymi z powodu naturalnej mimiki twarzy, wpływu promieni słonecznych, palenia papierosów, złej diety czy miejskich zanieczyszczeń powietrza. Bruzdy pogłębiają się w wyniku osłabienia włókien, spowodowanego starzeniem się organizmu. Włókna te stają się mniej elastyczne, wiotkie – twarz zaczyna poddawać się wpływowi grawitacji. Mechanizm zachodzi w skórze właściwej, gdzie dochodzi do zmniejszenia produkcji kolagenu. Czy domowa redukcja zmarszczek ma zatem sens?

Dieta dla młodej skóry

Może wydawać się to dziwne – w końcu co wspólnego ma jedzenie z wyglądem twarzy? Jednak w  tym przypadku powiedzenie „jesteś tym co jesz” dobrze się sprawdza. Wystarczy przypomnieć sobie siebie w młodości lub rzucić okiem na dorastające dzieci – czy trądzik nie przybiera na sile po zjedzeniu czekolady, czegoś ostrego?

No właśnie, podobnie jest i teraz, dlatego warto wspierać skórę zdrowymi produktami, bogatymi w  antyoksydanty (buraki, papryka, kiwi, gorzka czekolada, owoce cytrusowe, orzechy), karotenoidy (marchew, morele, bataty, dynie, pomidory), witaminę C (guawa, grejpfrut, brokuły, brukselka, kalafior) oraz kwasy omega-3 (oliwa z oliwek, ryby).

Odmładzające maseczki

Produkty spożywcze pomagają w walce ze zmarszczkami również od zewnątrz. Polecamy zwłaszcza maseczkę z zielonych winogron – wystarczy rozgnieść kilka dojrzałych owoców i powstałą papkę nałożyć na twarz. Można również nasączyć wacik kosmetyczny olejem rycynowym i skropić sokiem z  cytryny. Taka mikstura, oprócz wygładzenia zmarszczek, rozjaśni też skórę.

Ciekawym i potężnym składnikiem przeciwstarzeniowym jest kurkuma: mieszamy ją z sokiem z  trzciny cukrowej (do nabycia w sklepach azjatyckich). Delikatniejsze bruzdki zniweluje masaż plasterkiem ananasa.

Wygładzający dotyk

Masaż twarzy znacząco poprawia jej wygląd, spłyca zmarszczki i nadaje cerze zdrowego kolorytu. Z  powodzeniem można wykonywać go w domu. Kluczem jest, tylko i aż, systematyczność i  regularność. Do zabiegu wystarczą własne dłonie, choć nic nie stoi na przeszkodzie by użyć np. płytki Gua-Sha, kamiennego rollera czy bańki chińskiej.

Najpierw należy nadać skórze odpowiedniego poślizgu: zastosujmy serum na zmarszczki lub ulubiony lekki krem. Trzeba zwrócić uwagę na kierunek masażu – działamy przeciwko grawitacji, a więc nasze ruchy muszą kierować się od dołu do góry.

Zabieg powinien trwać około 10-15 minut, dla uzyskania efektów masujemy przynajmniej raz dziennie. Warto przekonać się do masowania buzi, ponieważ jest to bardzo przyjemna i relaksująca rutyna pielęgnacyjna.

Profesjonalne terapie w domu

Naukowcy nieustannie pracują nad zaawansowanymi produktami, które bezpiecznie można stosować w domowym zaciszu. Powstałe kosmeceutyki, zawierające skoncentrowane składniki lub najnowsze zdobycze nauki, takie jak np. peptydy biomimetyczne, wspierają nas w walce o zdrową, piękną skórę. Doskonałym przykładem są miesięczne kuracje w jednorazowych ampułkach MonoDerma włoskiej firmy Giuliani. Higieniczne, wegańskie kapsułki zawierają między innymi intensywne serum na zmarszczki.

Więcej na temat kosmetyków MonoDerma przeczytasz: https://proage.pl/ser-pol-7-MonoDerma.html