Ten suplement jest powszechnie dostępny dla każdego. Wystarczy tylko zmienić nawyki dziecka, przy okazji i swoje. O tym tym tajemniczym składniku opowiada Anna Prokopowicz.
ŻYWNOŚĆ
Niedobór wody w organizmie – jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony nastrój.
Moda na żywność spod znaku “bio”, “organic”, “eko” zatacza coraz szersze kręgi. Jest jednak znacznie droższa od “zwykłej” żywności. Czy naprawdę warto ją kupować?
Kranówka jest zdrowa, smaczna i bezpieczna. Jeden litr wody z radomskiego kranu kosztuje około 1,5 grosza.
Surowe migdały, czerymoja i karmazyn atlantycki – to najlepsze, pod względem wartości odżywczej, pokarmy. Ale uwaga! Nawet najzdrowsze produkty w nadmiarze mogą nam zaszkodzić – przestrzega Hanna Stolińska – Fiedorowicz.
Naukowcy nie pozostawiają złudzeń: ubóstwo i niższy status to dużo większe ryzyko zdrowotnych kłopotów!
Stworzone przez naukowców infografiki pokazują, co warto jeść i dlaczego. Żywieniowcy proponują słodycze na bazie zielonej herbaty, obrazowo wyjaśniają, komu szkodzi gluten, co takiego jest w brokule, że nosi on miano superżywności i jakie owoce zawierają probiotyki.
Manekiny w sklepach lansują nierealne wzorce piękna. Gdyby taki manekin był prawdziwą kobietą, miałby poważną niedowagę i problemy zdrowotne.