URODA i ZDROWIE

Fałszywe informacje mogą zabić?

Tak – fake news może zabić. Na przykład wtedy, gdy pod jego wpływem ktoś odstawi leki, zrezygnuje ze szczepienia ochronnego lub podejmie inną decyzję mającą wpływ na jego zdrowie.

Pielęgnacja stóp zimą. Na co zwrócić uwagę?

Nie oszukujmy się, większość z nas traktuje pielęgnacje stóp po macoszemu nie tylko zimą. Nasza szerokość geograficzna nie pozwala nam na zbyt częste ich eksponowanie. Z tego powodu zapominamy o podstawowych zabiegach. Brak odpowiedniej pielęgnacji to jednak duży błąd, który przełoży się na wygląd oraz zdrowie. Jak zatem zadbać o stopy zimą?

Makro i mikroelementy w zbilansowanej diecie

Aby organizm mógł działać sprawnie, potrzebne są mu do tego makro i mikroelementy. Są to pierwiastki główne i pierwiastki śladowe. Wspierają zachowanie równowagi, czyli homeostazy. W momencie, gdy zaczyna brakować chociaż jednego składnika, może dojść do przeróżnych problemów zdrowotnych.